Unter der Reihe «Im 7.Himmel – 7 Anlässe zum Glücklichsein» biete ich von SinnBewegt aus zusammen mit Christiane Ulderup einen besonderen Start in den Frühling! Achtsamkeit & Breathwork – 3 Stunden für`s Nervensystem. Dieser Workshop ist DEINE sinnbewegte Pause!
Fühlst du dich oft im Dauer-Modus? Viel im Kopf. Wenig im Körper.
Chris arbeitet mit bewusster Achtsamkeit, gezielter Atemführung und einer tollen Breathwork-Session.
♥ Ankommen – Kennenlernen
♥ Achtsamkeitsübung mit Sinnlichen
♥ Atemtechnik & Breathwork-Session
♥ Austausch
Ein toller, sinnbewegter Anlass – ganz in deiner Nähe!
Datum
FR 24. April 2026
Dauer
18.30 – ca. 21.30 Uhr
Ort
Fruchthof, Sursee
Kosten
je nach Gruppengrösse
Anmeldung
Je schneller, je besser!
Mal wieder durchatmen…
Neues ausprobieren…
Bestärkt auf dem Weg…
Mit Atem den Himmel berühren…